Las 5 Aplicaciones para consumir menos tiempo en redes sociales

Las redes sociales consumen gran parte de nuestro tiempo y es que el 71% de los dueños de smartphones duermen a menos de 3 metros de su teléfono, hasta estos puntos llega el la necesidad que tenemos de usarlos constantemente. Ya hemos tratado el cómo reducir el tiempo que pasamos en redes sociales con la finalidad de mejorar y evitar caer en problemas que nos puede causar una exposición excesiva. Ahora vamos a tratar de optimizar el tiempo que consumimos en las redes sociales gracias a algunas aplicaciones que nos permiten cosas como:

• Automatizar publicaciones en distintas redes sociales. Publicando en una sola red social tu mensaje puede automáticamente llegar a las demás. Ej: Publicando en Twitter, puedes publicar en Facebook, Pinterest, etc…
• Gestionar varias cuentas a la vez. Muchos usuarios tienen que mantener múltiples perfiles, en ocasiones para separar el ámbito personal y el profesional y en otras ocasiones simplemente porque queremos tener perfiles para separar familia con amigos o conocidos.

• Mejorar la gestión de notificaciones. Las notificaciones son sin duda un punto que puede causar estrés y es algo a evitar o minimizar al máximo. Algunas aplicaciones nos dejan bloquear distintas notificaciones que pueden no ser de interés pero que son difíciles de bloquear en las aplicaciones típicas.

• Controlar el tiempo consumido, incluso limitarlo. Alguna de estas aplicaciones van a ayudar a concienciarnos del tiempo que gastamos en las redes sociales.

Instant

Instant es probablemente la mejor aplicación para controlar la cantidad de tiempo que consumimos en las distintas actividades que desarrollamos en nuestros móviles. Puedes traer mucho más que las redes sociales, visitas a lugares, tiempo que dormimos, o el tiempo que invertimos en realizar ejercicio. Al recoger todos los datos a tiempo real hace muy sencillo su uso y el poder ver cómo se alcanzan objetivos no tiene precio.

Eso sí, es una herramienta ideal para que sepas cuánto tiempo gastas en tus apps de redes sociales.

IFTTT

A pesar de tener un nombre un poco raro IFTT quiere decir “if this then” que en español es: si ocurre [esto] entonces [esto otro]. Esta aplicación o servicio web tiene posibilidades casi infinitas, desde controlar el tiempo que consumimos y que nos avise cuando nos pasemos de tiempo hasta la publicación en todas tus redes sociales publicando solo en una.

Existen muchas más posibilidades y muy interesantes:

• Bloquear todas las notificaciones cuando entre en su espacio de trabajo.
• Enviar un mensaje cuando salgas a la oficina para avisar que estás de camino.
• Escribir en Twitter y propagar el mensaje por el resto de redes sociales que configures.

Aún son muchas las posibilidades pero prácticamente se puede automatizar casi cualquier cosa.

Forest

Forest es una aplicación que trata de que construyas tu propio bosque a base de intervalos de 25 min. Centrado en controlar el tiempo que consumimos en distintas tareas al estilo pomodoro la aplicación te “premia” con el crecimiento de un árbol.

Quality Time

Sin duda una de las aplicaciones más utilizadas como demuestra su más de 1 millón de instalaciones. Y es que su punto fuerte no es solo el de tracker el tiempo que se consume logueado en las redes sociales si no la forma en que muestra los datos a los usuarios. Además, nos permite indicar que nos notifique cuando hayamos consumido más de X tiempo cualquier de las redes sociales.

Checky

Y si quieres algo más minimalista Checky y que te permita saber cuántas veces has desbloqueado y bloqueado tu móvil esta es tu app. Mostrándote una estadística más del uso del teléfono que de las aplicaciones de redes sociales pero que no deja de ser interesante para poder obtener estadística como el porcentaje de uso que le dedicas a las redes sociales del tiempo que le dedicas al móvil.

¿Conoces más aplicaciones que nos puedan ayudar a reducir, concienciarnos o optimizar el tiempo que consumimos en redes sociales?